Ganzheitliches Gesundheitscoaching
© juttachristlphotography
strahle von innen heraus durch massgeschneiderte wohlfühlroutinen!
Ganzheitliche Gesundheit ist die Balance zwischen den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung und positiver Lebenseinstellung. Diese vier Bereiche bilden den Kern meiner transformativen Coaching Prozesse. Gemeinsam finden wir die richtigen Hebel, um dein Wohlbefinden wesentlich zu verbessern. Dafür gibt es keinen Masterplan, denn deine Gesundheit und dein Leben ist individuell. Daher schaffen wir maßgeschneiderte Routinen, die dich genau dort abholen, wo du gerade stehst und die dich unterstützen deine Ziele und Träume im Gesundheitsbereich zu erreichen und die dein inneres Licht zum Strahlen bringen. Nach unserer Zusammenarbeit weißt du genau wie du deinen Weg alleine weiter gehst und hast bereits erste Erfolge gefeiert!
Du hast zwei Möglichkeiten mit mir zusammenzuarbeiten:
4 Wochen Ayurveda Deep Dive
Mein kleines Coaching Programm ist das richtige für dich, wenn du dich auf einen Teilbereich der ganzheitlichesn Gesundheit fokussieren möchtest und zwar Ayurveda bzw ayurvedische Ernährungsroutinen! Wir tauchen gemeinsam ein in das Jahrtausende alte Wissen des Ayurveda und ich zeige dir, wie du dies in deinem Alltag für dich nutzen kannst. Gerne gebe ich dir auch Tipps an die Hand, wie du im Einklang mit deinem Zyklus und den Jahreszeiten die Magie des Ayurveda für dich nutzen kannst.
12 Wochen Shine Your Light
Wenn du bereit bist all-in zu gehen und über 3 Monate in alle vier Bereiche der ganzheitlichen Gesundheit tief einzutauchen, dann ist mein großes Coaching Praogramm das richtige für dich. Da mir eine engmaschige Betreuung meiner Kundinnen sehr wichtig ist, gibt es hierfür immer nur wenige Plätze. In einem Erstgespräch können wir klären, ob wir ein Match sind und diese gemeinsame Reise antreten werden. Ich freue mich auf dich!
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