Workshops & Events

© juttachristlphotography

YOGA, soundhealing & brunch

Was brauchts mehr um deinen Sonntag zu einem Highlight werden zu lassen? Der Yoga & Brunch wird diesmal um einen Spezialgast, die liebe Coco erweitert! Ich freue mich, dass sie uns mit ihren Klangschalen verzaubern wird und wir beim Soundhealing tief in die Entspannung sinken dürfen. 


Was dich erwartet

  •  60 min Vinyasa Flow Yoga
  • Endentspannung begleitet mit ätherischen Ölen
  • 60 min live Soundhealing (du liegst am Rücken und entspannst)
  •  veganes Frühstücksbuffet inklusive Getränke
  • eine tolle Community mit maximal 15 Teilnehmer*innen
  • Leichtigkeit & Lebensfreude
Termin
Herbst 2023
9.00 – 12.30Uhr
 
Adresse
Mandala Seminarzentrum
Am Fleischmarkt 16, 1010 Wien
 

Energieausgleich
69€ – normal
128€ – Bring Your Friend (für 2 Personen)
Preis inklusive Getränke

Für alle V-Card Besitzer*innen gibt es (nach Verfügbarkeit) 5% Rabatt! Gib dafür deinen V-Card Code einfach im Bestellprozess ein. 

Matten, Blöcke usw gibt es ohne Aufpreis vor Ort!

Hast du noch Fragen? Schreib mir gerne, alle Kontaktmöglichkeiten findest du unter „Kontakt“. 

Wir freuen uns sehr auf dich!
Marlene & Coco

YOGA & Ayurveda BRUNCH

Das Event für dich, wenn du frühstücken und Yoga genauso liebst wie ich! Verbringe einen entspannten Samstag Vormittag mit wundervollen Yogi*nis und mir und lass es dir gut gehen! Diesmal werden wir euch mit ayurvedischen Köstlichkeiten verwöhnen. Dein Körper und Geist wird damit auf allen Ebenen verwöhnt!

Was dich erwartet

  • 75 min Vinyasa Flow Yoga mit Yin Yoga Elementen
  • Endentspannung begleitet mit ätherischen Ölen (optional)
  • ayurvedisches (veganes) Frühstücksbuffet inklusive Getränke 
  • eine tolle Community mit maximal 14 Teilnehmer*innen
  • direkt an der alten Donau!
  • Leichtigkeit & Lebensfreude

Ich nehme sehr gerne auf Allergien Rücksicht, gib mir einfach Bescheid!

Termin
17. Juni 2023
10:00 – circa 13:30

Adresse
Danube Rooms
Florian Berndl Gasse 1A, 1220 Wien

Energieausgleich
49€ – normal
89€ – Bring Your Friend (für 2 Personen)
Preis inklusive Getränke

Für alle V-Card Besitzer*innen gibt es (nach Verfügbarkeit) 5% Rabatt! Gib dafür deinen V-Card Code einfach im Bestellprozess ein. 

Matten, Blöcke usw gibt es ohne Aufpreis vor Ort!

Hast du noch Fragen? Schreib mir gerne, alle Kontaktmöglichkeiten findest du unter „Kontakt“. 

Ich freue mich sehr auf dich!

IN 5 schritten zu deiner wohlfühlernährung

EXKLUSIVES LIVE EVENT IN WIEN

➡️ Bist du verwirrt von all den verschiedenen Diäten und Ernährungstipps und hast keine Ahnung, was jetzt wirklich für dich und DEINEN Körper funktioniert?
➡️ Leidest du unter Blähungen, Durchfall oder Verstopfung?
➡️ Hast du ständig Heißhungerattacken und dann ein schlechtes Gewissen?
➡️ Läuft es manchmal besser und dann wieder schlechter mit deiner Ernährung und du wünschst dir mehr Konstanz?

Dann lade ich dich ganz herzlich zu meinem live Event in Wien ein.
Exklusiv für maximal 15 Frauen!

Hier ein kleiner Einblick was ich darin mit dir teilen werde:

✨ Einführung in die Basics des Jahrtausende alten Ayurveda Wissens
✨ Wie du im Einklang mit den Jahreszeiten isst
✨ Welche Auswirkung deine Ernährung auf deinen Zyklus (wenn du menstruierst) hat
✨ Was typgerechte Ernährung für dich bedeutet
✨ Welche Rolle dein Lebensstil auf deine Wohlfühlernährung spielt

Diese Masterclass ist perfekt für dich, wenn du raus möchtest aus Diätwahnsinn, Verdauungsbeschwerden und ständiger Überforderung was du essen sollst!

Wann?
Donnerstag, 15.06 19:00-20:15

Wo?
1070 Wien
(näheres nach bestätigter Anmeldung)

Wie?
Teilnahme gegen freie Spende für die Raumkosten

IN 5 SCHRITTEN ZU DEINER WOHLFÜHLERNÄHRUNG

KOSTENLOSE MASTERCLASS

➡️ Bist du verwirrt von all den verschiedenen Diäten und Ernährungstipps und hast keine Ahnung, was jetzt wirklich für dich und DEINEN Körper funktioniert?
➡️ Leidest du unter Blähungen, Durchfall oder Verstopfung?
➡️ Hast du ständig Heißhungerattacken und dann ein schlechtes Gewissen?
➡️ Läuft es manchmal besser und dann wieder schlechter mit deiner Ernährung und du wünschst dir mehr Konstanz?

Dann lade ich dich ganz herzlich zu meiner kostenlosen Masterclass ein!

Hier ein kleiner Einblick was ich darin mit dir teilen werde:

✨ Einführung in die Basics des Jahrtausende alten Ayurveda Wissens
✨ Wie du im Einklang mit den Jahreszeiten isst
✨ Welche Auswirkung deine Ernährung auf deinen Zyklus (wenn du menstruierst) hat
✨ Was typgerechte Ernährung für dich bedeutet
✨ Welche Rolle dein Lebensstil auf deine Wohlfühlernährung spielt

Diese Masterclass ist perfekt für dich, wenn du raus möchtest aus Diätwahnsinn, Verdauungsbeschwerden und ständiger Überforderung was du essen sollst!

Die Masterclass ist kostenlos und findet am 22.06. um 19:00 LIVE via Zoom statt. Du erhälst ungefähr zwei Stunden vor der Masterclass dann den Link zum Zoom Raum.