Stundenplan
Aktuelle Vertretungen, Stunden die entfallen usw werden über Instagram und in meiner WhatsappGruppe kommuniziert. Unter Kontakt findest du alle Details.
Montag
Somatic Yoga & Yin Yoga
Somatic Yoga mit Elementen aus dem Yin Yoga ist eine sanfte, achtsame Praxis, die tief ins Körperbewusstsein führt. Sie kombiniert die langsamen, meditativen Haltungen des Yin Yoga mit den bewussten, mikrofeinen Bewegungen aus der somatischen Arbeit.
Diese Praxis ist besonders wohltuend bei Stress, Verspannungen oder Erschöpfung und unterstützt eine tiefgreifende Regeneration auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Teilnahme mit einem Einzelticket, Monats- oder 3-Monatskarte
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Mindful Movement Yoga, Burghardtgasse 24, 1200 Wien
Mindful Movement Yoga, Burghardtgasse 24, 1200 Wien
Dienstag ab 9. September
Morning Flow - Mindful Movement Yoga
Aktivierendes Vinyasa Flow mit Atemübungen und einer gemütlichen Endentspannung!
Teilnahme mit einem Einzelticket, Monats- oder 3-Monatskarte .
Mindful Movement Yoga, Burghardtgasse 24, 1200 Wien
Teilnahme mit einem Einzelticket, Monats- oder 3-Monatskarte .
Mindful Movement Yoga, Burghardtgasse 24, 1200 Wien
Mittwoch
Vinyasa Flow - Mindful Movement Yoga
Vinyasa Flow mit kräftigenden Elementen und einer langen Endentspannung. Ideal um den Körper zu kräftigen und das Nervensystem zu beruhigen.
Teilnahme mit einem Einzelticket, Monats- oder 3-Monatskarte .
Mindful Movement Yoga, Burghardtgasse 24, 1200 Wien
Teilnahme mit einem Einzelticket, Monats- oder 3-Monatskarte .
Mindful Movement Yoga, Burghardtgasse 24, 1200 Wien
PRIVATYOGA
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Du möchtest in privater Atmosphäre, eine Yoga Einheit, die genau auf deine Bedürfnisse und deinen Körper abgestimmt ist erleben? Du hast lange pausiert und möchtest individuelle Tipps zu deinem Wiedereinstieg in deine Praxis? Oder du möchtest deine Asana Praxis auf ein neues Level heben und dabei meine ungeteilte Aufmerksamkeit haben? Dann ist eine private Stunde ideal für dich!
Buchung auch möglich per Mail oder Anruf
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