Stundenplan
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Montag
Somatic Yin Yoga
Somatic Yoga mit Elementen aus dem Yin Yoga ist eine sanfte, achtsame Praxis, die tief ins Körperbewusstsein führt. Sie kombiniert die langsamen, meditativen Haltungen des Yin Yoga mit den bewussten, mikrofeinen Bewegungen aus der somatischen Arbeit.
Diese Praxis ist besonders wohltuend bei Stress, Verspannungen oder Erschöpfung und unterstützt eine tiefgreifende Regeneration auf körperlicher und emotionaler Ebene.
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Mindful Movement Yoga, Burghardtgasse 24, 1200 Wien
Mittwoch
Somatic Yin Yoga - ab 8. April
Somatic Yoga mit Elementen aus dem Yin Yoga ist eine sanfte, achtsame Praxis, die tief ins Körperbewusstsein führt. Sie kombiniert die langsamen, meditativen Haltungen des Yin Yoga mit den bewussten, mikrofeinen Bewegungen aus der somatischen Arbeit.
Diese Praxis ist besonders wohltuend bei Stress, Verspannungen oder Erschöpfung und unterstützt eine tiefgreifende Regeneration auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Teilnahme mit einem Einzelticket, Monats- oder 3-Monatskarte
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Mindful Movement Yoga, Burghardtgasse 24, 1200 Wien
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow mit kräftigenden Elementen und einer langen Endentspannung. Ideal um den Körper zu kräftigen und das Nervensystem zu beruhigen.
Teilnahme mit einem Einzelticket, Monats- oder 3-Monatskarte
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Mindful Movement Yoga, Burghardtgasse 24, 1200 Wien
PRIVATYOGA
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