Shine Your Light Yoga Retreat
03. - 06.10.2024
Deine Auszeit, um dein licht zum strahlen zu bringen
Wann hast du dir das letzte Mal eine Auszeit genommen?
Ich lade dich ein, mich auf ein Retreat zu begleiten, dass dir die Ruhe gibt, nach der du suchst, das dir hilft wieder ganz in deine Kraft zu kommen und dessen Wirkung noch weit über die Zeit vor Ort hinausgehen wird! Gemeinsam bringen wir dein inneres Licht zum Strahlen durch Yoga, Meditation, ayurvedische Köstlichkeiten, Rituale und Natur pur!
Mitten im Wald gelegen, direkt neben einem kleinen Bach findest du in der Stille wieder zurück zu dir. Die Natur um dich herum unterstützt dich dabei dich mit den Elementen zu verbinden und in der Stille dein Licht ganz hell leuchten zu lassen, bevor die dunkle Jahreszeit über uns hereinbricht.
Täglich wird frisch ayurvedisch und vegan für uns gekocht! Bei dem gemeinsamen Kochworkshop kannst du dich selbst ausprobieren und die leckeren Rezepte bekommst du natürlich mit nach Hause. Damit kannst du ein Stück des Retreats auch zu Hause wieder aufleben lassen!
Als besondere Highlights erwarten dich eine Feuerstelle direkt beim Haus und eine private Sauna nur für uns! Der Retreat ist für alle Level geeignet! Maximal 8 Teilnehmer:innen.
Eckdaten im Überblick
Wann?
03. – 06. 10.2024
Wo?
Gillaus Klause
3613 Gillaus Nr. 36
Anreise?
Am besten mit dem Auto (ich helfe gern Fahrgemeinschaften zu vermitteln)
Dein Investment?
Unterkunft
€74 pro Nacht im 2 Bett Zimmer inklusive eigenem Bad
Ortstaxe bereits inkludiert
Verpflegung
€180 für Frühstück, Jause & Abendessen für den gesamten Zeitraum. Vegan & ayurvedisch, gerne auch glutenfrei zubereitet!
Retreat Paket
€250,- als Early Bird
€300,- danach
die gillausklause - eine insel im wald
Ein idealer Platz für alle, die sich entspannen oder die Kraft der Natur erleben wollen. Ein außergewöhnlicher Ort der Ruhe, aber auch vielfältige Möglichkeiten für Abenteuer inmitten unberührter Natur bietet. Du musst nur die Türe öffnen und bist direkt im Wald! Auf dem Außengelände der Gillausklause findest du viele kleine Sitzmöglichkeiten und mehrere Terrassen sowie ein kleines Outdoorbecken der Sauna.
Es erwarten dich 4 verschiedene Doppelzimmer, jeweils mit eigenem Bad und jeweils einer eigenen Besonderheit wie direkter Saunazugang oder eine große Eckbadewanne!
Ursprünglich war die Gillausklause eine einsam gelegene Einsiedelei, später dann ein legendäres Gasthaus. Heute ist sie ein liebevoll renoviertes und komfortabel ausgestattetes Anwesen, umgeben von dichten Wäldern, direkt am kleinen Gillausbach.
Die Gillausklause liegt rund einen Kilometer von der Ortschaft Gillaus, Gemeinde Albrechtsberg an der Großen Krems, im südlichen Waldviertel, 12 km nördlich der Wachau (Weißenkirchen), 1¼ Stunden von Wien entfernt.
Highlights
- 4 Tage mit viel Ruhe, Reflexion & Entspannung
- selbstgekochtes veganes und ayurvedisches Essen
- Wanderungen möglich direkt vom Haus aus
- täglich Yoga & Meditation
- Erlebe die Stille täglich bis nach dem Frühstück
- Sauna & Feuerstelle
- Kraft tanken umgeben von Natur
- Goodie Bag
- und noch einiges mehr!
beispieltag
- 7:00 – 7:30 Start in Silence
- 7:30- 9:00 Morgenroutine mit Yoga, Reflexion, Atemübungen & Meditation
- 9:00 – 10:00 Frühstück
- bis 14:00 Zeit für dich um zu entspannen, zu lesen, die Natur zu genießen oder zu saunieren
- 14:00 – 16:00 Workshop oder weitere Yogaeinheit
- 18:30 – 20:00 gemeinsames Abendessen
- 20:00 – 21:00 Yin Yoga, Neumond Ritual, Abschlusszeremonie
Inkludiert
- Opening & Closing Circle
- mindestens 2 Meditations- & Yogaeinheiten pro Tag
- Wanderung
- Kochworkshop
- Feuerzeremonie & Neumond Ritual
- Sauna
- Goodie Bag
nicht inkludiert
- 3 Nächte im 2 Bett Zimmer & Ortstaxe (wird vor Ort bezahlt)
- Verpflegung (wird vor Ort bezahlt)
- Anreise
Das Team
Marlene ist leidenschaftliche Yogini und Holistic Health Coach und freut sich darauf ihr Wissen mit anderen Menschen zu teilen und etwas mehr Leichtigkeit & Lebensfreude in den Alltag zu bringen!
Ganz besonders wichtig ist ihr die Ganzheitlichkeit des Retreats! Daher wirkt die Erfahrung auf allen vier Ebenen: Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit & Ernährung
Mehr zu ihren umfassenden Aus- und Weiterbildungen findest du hier.
Clemens unterstützt und begleitet den Retreat und wird sich vor allem der Zubereitung wundervoller Köstlichkeiten widmen!