HOLISTIC HEALTH COACHING

Shine your light - durch neue routinen zu ganzheitlichem wohlbefinden

Yes, es ist endlich soweit – Ich freue mich sehr, dass ich dir nun endlich mein kraftvolles 12-Wochen Holistic Health Programm vorstellen darf!  

Dieses Programm ist perfekt für dich, wenn du …

 >> in eine tiefe Verbindung zu dir und deinem Körper finden möchtest!

>>  lernen möchtest auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören, Grenzen zu setzen & diese zu kommunizieren!

>>  dich und dein Wohlbefinden zu deiner Priorität machen möchtest und jetzt endlich mal du dran sein darfst!

>> bereit bist für ein positives Lebensgefühl loszugehen und deine Energiereserven aufzutanken!

Das bekommst du: 

>> Erstanalyse – dein individuelles Assesment der Ist- Situation, klären deiner Ziele & Motivation 

>> 10 kraftvolle 1:1 Transformations Sessions 

>> Begleitung zwischen den Sessions durch Videos, Worksheets, Meditationen – je nach deinen Bedürfnissen

>> Erreichbarkeit via WhatsApp

>> Abschlussgespräch um deine Erfolge zu feiern!

Diese ist Programm ist NICHT für dich, wenn du nicht bereit bist deine Themen wirklich anzugehen und dich voll & ganz zu committen, ich arbeite ausschließlich mit Frauen die wirklich bereit sind ihr volles Potential zu entfalten. 

Nach dem Programm wirst du… 

>> ganz bewusst das Ruder in der Hand haben, um Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen.

>> durch deine idealen Gesundheitsroutinen ganz in deiner Kraft sein.

>> bereit sein für erfüllte Begegnungen. 

>> von innen heraus strahlen!

Ich stelle dir meine ganzheitliche Expertise zur Verfügung..

>>Bewegung: Haltungsanalyse, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, sanftes Krafttraining, Ausdauertraining, Bewegungsroutine finden

>>Ernährung: gemeinsames reflektieren, finden deiner Ernährungsroutine, insbesondere ayurvedische und vegane Ernährung

>>Achtsamkeit & Entspannung: Meditationen, Achtsamkeitstraining, Yoga Nidra, verschiedene Entspannungstechniken, Breathwork, Entspannung durch Düfte/Aromen, Stressbewältigung

>>Mindset: Reflexionen, Glaubenssätze, deine Energie kennen durch Human Design, positive Gefühle stärken

Also, wenn du gerne deinen Weg raus aus dem Mangel, dem Stress und der Anstrengung und hinein in eine wohltuende Gelassenheit & Leichtigkeit gehen möchtest, dann reserviere dir gleich deinen Termin für ein Kennenlerngespräch!

 

Alle Termine finden online via Zoom statt.

Melde dich gern bei mir, damit wir ein unverbindliches Kennenlerngespräch vereinbaren können!

Meine Kontaktdaten findest du hier

Ich freu mich auf dich!

Alles Liebe

Marlene